Wie die Alters(n)forschung betont, bietet die Phase des Älterwerdens – neben manchen Herausforderungen und Verlusten – viele Chancen und Möglichkeiten, die aktiv und bewusst gestaltet werden können.
Die Diplom-Psychologin Heike Winke wird in ihrem Vortrag „Den eigenen Alter(n)sprozess aktiv gestalten“ auf die Fragen aus Sicht der Forschung eingehen.
Sie erklärt Begriffe wie „Salutogenese“, „Resilienz“ und „Ressourcenorientierung“. Auch, wie die psychosoziale Gesundheit gefördert werden kann. Dazu gibt sie Beispiele, die auf den eigenen Lebensalltag übertragen werden können.
Termin: Freitag, 27. Januar, 15.00 Uhr
Ort: vhs-Aegidiimarkt, Raum 105
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung (Kursnr. 240122) ist nicht erforderlich.
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Der Oberbürgermeister
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