Viele Frauen meinen es bei der Pflege ihres Intimbereichs zu gut und riskieren damit ihre Gesundheit. „Die Vagina hat einen Selbstreinigungsmechanismus, der nicht gestört werden sollte,“ erklärt das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Dieser Mechanismus besteht aus einem leichten Ausfluss und einem sauren pH-Wert, die zusammen mit Milchsäure-Bakterien, den sogenannten Döderlein-Bakterien, die Vaginalflora schützen. Zu viel Pflege, wie Spülungen oder intensive Waschungen, kann dieses empfindliche Gleichgewicht stören und zu Infektionen führen, die im schlimmsten Fall zur Unfruchtbarkeit führen können.
„Bei der Intimpflege gilt: Weniger ist mehr,“ rät die Zeitschrift. Für die Reinigung des äußeren Genitalbereichs - dazu gehören die großen und kleinen Vulvalippen sowie der Damm - reicht Wasser völlig aus. Wer dennoch eine Intimwaschlotion verwenden möchte, sollte Produkte wählen, die milde Waschsubstanzen und Milchsäure enthalten, um den natürlichen pH-Wert der Vagina zu unterstützen. Zusätze wie Kamille können dabei helfen, die Haut zu beruhigen.
Auch der Gebrauch von Slipeinlagen sollte überdacht werden. „Am besten den Intimbereich trocken und luftig halten,“ empfiehlt Apothekerin Iris Christians aus Hövelhof. Atmungsaktive Unterwäsche ist einer der Schlüssel, um das Risiko von Reizungen zu minimieren. Für Frauen, die auf Slipeinlagen nicht verzichten möchten, sind waschbare Einlagen aus Baumwolle eine schonende Alternative. Düfte sollten vermieden werden, da sie allergische Reaktionen auslösen können. Bei auffälligen Gerüchen, die von der Norm abweichen, sollte umgehend ärztlicher Rat eingeholt werden.
OZD / ©Wort und Bild Verlagsgruppe
OZD-Kommentar:
Übertriebene Hygiene: Gefahr für die Gesundheit?
Die ständige Werbung für Hygieneprodukte suggeriert, dass es normal sei, den Intimbereich intensiv zu pflegen. Doch wie dieser Artikel zeigt, kann das Gegenteil der Fall sein. Durch übermäßige Pflege wird der natürliche Schutz der Vagina zerstört, was zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass Körper einen natürlichen Reinigungsmechanismus besitzt, der nicht zerstört werden sollte. Eine kritische Reflexion über den Einfluss von Konsumverhalten auf die Gesundheit ist anzuraten.
Biographien und Erklärungen:
Wer ist Iris Christians?
Iris Christians ist eine Apothekerin aus Hövelhof, die sich auf Frauenheilkunde spezialisiert hat. Sie berät seit vielen Jahren Frauen zur richtigen Intimhygiene und setzt sich dafür ein, dass natürliches Gleichgewicht und gesunde Pflegeroutinen in den Fokus rücken.
Was ist die Apotheken Umschau?
Die Apotheken Umschau ist eine populäre deutsche Gesundheitszeitschrift, die regelmäßig Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen veröffentlicht. Sie gilt als vertrauenswürdige Quelle für medizinische Ratschläge und erreicht ein breites Publikum.
Hinweise: Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte empfehlen Sie uns oder diesen Artikel weiter. OZD-News und Nachrichten zum Nachschlagen ohne Paywall!
